De juiste maat borstschild: comfortabel en effectief kolven
De maat van het borstschild bij kolven is belangrijk omdat een te klein of te groot borstschild tot problemen kan leiden zoals pijn, beschadiging van de tepel, verstopte melkkanalen, borstontsteking en een lagere melkproductie. Een goed passend borstschild zorgt ervoor dat je comfortabel kunt kolven, je borst goed wordt geleegd en je de maximale hoeveelheid melk kunt afkolven.
Gebruik je een te klein borstschild, dan kan de tepel langs de wanden schuren, wat pijn en irritatie veroorzaakt, en zelfs tot tepelkloven kan leiden. Bij een te groot borstschild wordt er te veel van de tepelhof en borst meegezogen in de tunnel. Hierdoor moet je meer vacuüm gebruiken, kan je borstweefsel worden afgekneld, en kunnen pijn, stuwing of ontsteking ontstaan. Je melkproductie kan afnemen als je borsten niet goed ‘geleegd’ worden.
Hoe bepaal je de juiste maat van het borstschild?
Meet de diameter van je tepel (zonder tepelhof) in millimeters wanneer de tepel gestimuleerd en hard is (voor het voeden of kolven). Tel 2-4 mm op bij je meting, omdat de tepel tijdens het kolven nog wat opzwelt. Het getal dat je zo krijgt, is de maat van het borstschild die je nodig hebt (bijvoorbeeld: tepel van 18 mm + 2-4 mm = borstschildmaat 20-22 mm).
Afhankelijk van het soort en merk kolf kun je een andere maat borstschild kiezen of gebruik je een losse borstschildverkleiner.
Samengevat:
- Gebruik een liniaal, meetlint of schuifmaat om je tepel te meten, zonder tepelhof, bij voorkeur voor het voeden of kolven.
- Tel 2-4 mm op bij je meting.
- Kies het borstschild met de maat die het dichtst bij je uitkomst ligt.
- Een goed passend borstschild herken je aan:
- Je tepel beweegt vrij in de tunnel zonder schuren of klemmen.
- Je borstweefsel wordt niet in de tunnel meegezogen.
- Kolven doet geen pijn.
- Je borst wordt na het kolven zacht en soepel, en voelt goed geleegd aan.
Bij aanhoudende twijfels of ongemak kun je verschillende maten proberen. Kom je er niet uit, vraag dan een lactatiekundige om advies of plan een kolfconsult. Met de juiste maat kolfschild wordt kolven comfortabel en blijft je melkproductie op peil.
Waar moet je op letten?
Houd er rekening mee dat je tepel gedurende je borstvoedingsperiode iets smaller kan worden. Als kolven na een paar maanden minder effectief gaat, kan het zijn dat de maat van het borstschild niet meer klopt. Meet dan opnieuw de diameter van je tepel. Daarnaast kunnen de zachte siliconen onderdelen van je kolf na verloop van tijd slijten; het vervangen hiervan kan leiden tot een beter kolfresultaat.
Let op: bij handsfree kolven kun je niet goed zien hoe het borstschild aansluit. Hierdoor is het extra belangrijk om na het kolven je borst en tepel te controleren. Zie je een ring van opgezwollen weefsel rondom de tepel? Dan is het borstschild waarschijnlijk te groot. Zie je juist een rode rand op je tepel zelf, dan is het schild (of de verkleiner) te klein. Controleer daarom na het kolven altijd even hoe je huid eruitziet, zodat je zeker weet dat je de juiste maat gebruikt en ongemakken voorkomt.
Twijfel je of je kolf goed werkt of bij je past? Levert kolven stress op of kolf je niet genoeg? Neem dan contact op. Ik kan met jou meekijken naar je kolfinstelling, de maat van het borstschild en het gebruik van je kolf. Zo krijg je persoonlijk advies en wordt kolven weer comfortabel en effectief.